台南市   瀛海中學九十九學年度第二學期二年級「健體」學習領域課程計畫

一、二年級下學期之學習目標

1.主動探索關於老化與死亡的問題，了解慢性病對健康的威脅，學習有效延遲發病時間及降低得病的風險。

2.了解各種急救技巧並能熟悉運用。

3.認識人際關係對個人的影響，並透過運動及網路建立良好的人際互動關係。

4.學習各種運動技能，積極參與各項身體活動。

二、二年級下學期之各單元內涵分析

週次

期間

相對應

能力指標

相對應能力指標

之單元名稱

單元學習目標

六大

議題

節數

評量方式

或 備 註

一

2/11

【準備週】

 

 

 

 

 

二

2/14

│

2/18

1-3-2

6-3-3

7-3-1

 

１生命的軌跡

1.能知道人生可能經歷的階段及主要的發展任務。

2.能了解每個人的成長經驗、健康狀態不同且珍貴，學習尊重他人的生命經驗。

3.能知道影響身體健康狀態的可能因素。

4.能知道優生保健的工作內容，以預防先天性異常的發生。

5.認識面對死亡或失落事件發生時，在世者的心路歷程及心理調適。

【資訊教育】

【生涯發展教育】

【家政教育】

 

3

1.課前準備

2.實作及表現

3.紀錄

三

2/21

│

2/25

2-3-2

6-3-3

7-3-1

 

２認識慢性病(一)

1.知道慢性病是國人主要的死亡原因，並了解其中的影響因素。

2.認識臺灣第一大死因—癌症，並了解不同癌症的致癌因素及預防方法。

3.認識心血管疾病之高血壓、冠心病、腦中風的成因及預防方法。

4.能夠關心家人與自己的健康狀態。

【家政教育】

 

3

1.觀察

2.課前準備

3.紀錄

4.實作及表現

四

2/28

│

3/4

2-3-2

6-3-3

4-3-34-3-4

5-3-5

7-3-1

7-3-3

 

４活躍的人生(運動與健康)

３認識慢性病(二)

【認識慢性病(一)】

1.知道慢性病是國人主要的死亡原因，並了解其中的影響因素。

2.認識臺灣第一大死因—癌症，並了解不同癌症的致癌因素及預防方法。

3.認識心血管疾病之高血壓、冠心病、腦中風的成因及預防方法。

4.能夠關心家人與自己的健康狀態。

【活躍的人生(運動與健康)】

1.了解運動與健康的關係。

2.了解運動對健康促進的效益。

3.體認身體活動的重要性，並知道如何增進自我的身體活動量。

【家政教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

五

3/7

│

3/11

4-3-2

 

4-3-3

6-3-6

 

５打造健康人生(終生運動計畫)

1.認識終生運動對自我健康管理的重要性。

2.知道如何為自己設計及選擇終生運動項目。

3.透過成功範例的介紹，讓學生體

認終生運動的好處。

4.學會建立並維持終生運動習慣。

【家政教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

3.紀錄

六

3/14

│

3/18

4-3-2

 

4-3-3

7-3-3

 

６運動SO EASY(居家身體活動)

1.認識居家環境從事規律運動的可能性及方便性。

2.運用居家環境及可利用之簡易輔助器材，培養建立居家自我運動計畫。

3.透過實施簡易居家身體活動，達到運動強身的目的及培養終生運動的習慣。

【人權教育】

 

3

1.課前準備

2.觀察

3.實作及表現

七

3/21

│

3/25

5-3-3

 

 

１安全百分百

1.建立正確的水上安全觀念。

2.了解心肺復甦術的原則概念及步驟。

 

【環境教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

3.紀錄

4.課前準備

5.分組練習

八

3/28

│

4/1

5-3-3

6-3-6

 

２急救一瞬間

１安全百分百

【安全百分百】

1.學會正確的心肺復甦術實施過程，並能使用於正確的情境之下。

【急救一瞬間】

1.建立正確的急救觀念，並認識簡單的原則及急救方法。

【環境教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

3.紀錄

4.課前準備

5.分組練習

九

4/4

│

4/8

5-3-3

6-3-6

 

２急救一瞬間

1.學會各種急救方式。

2.靈活運用不同的急救法於不同情境之中。

3.了解不同的救難機構，並建立正確的人生價值觀。

【環境教育】

 

3

1.課前準備

2.觀察

3.分組練習

十

4/11

│

4/15

6-3-2

6-3-4

 

 

１在人際關係中成長

1.認識人際關係的各個層面。

2.知道如何改善自己的人際關係。

3.了解衝突如何發生。

4.知道如何理智的面對並處理衝突。

 

【環境教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

3.分組討論

4.課前準備

5.記錄

十一

4/18

│

4/22

6-3-2

6-3-4

 

 

３網路交友停看聽

２現代家庭面面觀

【現代家庭面面觀】

1.認識家庭的種類與功能，並探討家庭對個人發展的影響。

2.認識心理親屬的意義，與了解其具有家庭功能的屬性。

3.學習增進良好家庭關係的方法。

4.認識家庭暴力的發生與其因應原則。

【網路交友停看聽】

1.能說明科技發達對人際互動所帶來的正負面影響。

2.能了解網路交友的注意事項，並願意建立正向而良好的網路內外人際互動。

3.能了解網路成癮的原因及避免成癮的方式。

【性別平等教育】

 

3

1.觀察

2.實作及記錄

3.分組討論

十二

4/25

│

4/29

1-3-1

3-3-1

4-3-5

5-3-5

6-3-2

6-3-5

 

１跳躍巔峰(跳)

４朋友就在你身邊(運動與人際關係)

【朋友就在你身邊(運動與人際關係)】

1.了解網路交友之缺點。

2.認識運動對增進人際關係的益處。

3.透過運動達到增進人際關係的目的。

4.培養正確的人際交往觀念。

【跳躍巔峰(跳)】

1.了解跳是人類與生俱來的本能及跳在生活中的應用。

2.了解跳高與跳遠相關的規則與趣聞。

3.了解並力行跳高與跳遠的運動安全守則。

4.學會跳高與跳遠的動作要領與練習方法。

5.培養主動參與、團隊合作的精神。

6.能規畫並實踐自己增進跳躍能力的運動計畫。

【性別平等教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

3.課前準備

十三

5/2

│

5/6

1-3-1

3-3-1

4-3-5

5-3-5

 

１跳躍巔峰(跳)

1.了解跳是人類與生俱來的本能及跳在生活中的應用。

2.了解跳高與跳遠相關的規則與趣聞。

3.了解並力行跳高與跳遠的運動安全守則。

4.學會跳高與跳遠的動作要領與練習方法。

5.培養主動參與、團隊合作的精神。

6.能規畫並實踐自己增進跳躍能力的運動計畫。

【性別平等教育】

 

3

1.課前準備

2.實作及表現

3.觀察

4.記錄

十四

5/9

│

5/13

5-3-3

5-3-5

 

 

２運動安全總動員(運動傷害)

1.認識運動傷害的意義與分類。

2.了解急性與慢性運動傷害的種類。

3.熟練急性運動傷害的處理方式。

4.了解各種熱傷害的症狀及其處理原則。

5.建立正確之運動傷害防護觀念。

【性別平等教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

3.紀錄

十五

5/16

│

5/20

3-3-1

3-3-4

3-3-5

 

１高抬貴手(排球)

1.了解排球扣球技術在比賽中角色扮演的重要 。

2.了解排球扣球技術的手腕與腰部的運用。

3.學會排球扣球技術的種類與動作要領。

4.在練習中能與同學互相配合以達到練習的效果。

5.在比賽中，能觀察、欣賞並紀錄同儕的表現。

【生涯發展教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

十六

5/23

│

5/27

3-3-1

3-3-3

3-3-4

3-3-5

4-3-3

6-3-5

 

１高抬貴手(排球)

２出奇制勝(羽球)

【高抬貴手(排球)】

1.了解排球扣球技術在比賽中角色扮演的重要 。

2.了解排球扣球技術的手腕與腰部的運用。

3.學會排球扣球技術的種類與動作要領。

4.在練習中能與同學互相配合以達到練習的效果。

5.在比賽中，能觀察、欣賞並紀錄同儕的表現。

【出奇制勝(羽球)】

1.複習頭上方正手擊球動作、力道控制及移位擊球之練習方式。

2.了解正拍高遠球的原理及動作要領。

3.學會正確移位腳步，並能精確控制回擊不同來向之球。

4.熟悉正式比賽規則及基本戰術，並應用於對打中。

5.培養對組合練習之設計能力，以改善自我缺點。

6.提高參與過程之體驗深度，激發對羽球運動的興趣，培養欣賞與參與的能力。

3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。

3

1.觀察

2.實作及表現

十七

5/30

│

6/3

3-3-1

3-3-3

3-3-4

3-3-5

4-3-3

6-3-5

 

２出奇制勝(羽球)

1.複習頭上方正手擊球動作、力道控制及移位擊球之練習方式。

2.了解正拍高遠球的原理及動作要領。

3.學會正確移位腳步，並能精確控制回擊不同來向之球。

4.熟悉正式比賽規則及基本戰術，並應用於對打中。

5.培養對組合練習之設計能力，以改善自我缺點。

6.提高參與過程之體驗深度，激發對羽球運動的興趣，培養欣賞與參與的能力。

 

3

1.觀察

2.實作及表現

十八

6/6

│

6/10

3-3-1

3-3-3

3-3-4

3-3-5

 

３同舟共濟(合球)

1.知道合球比賽的精神。

2.了解合球的進階得分技術與使用時機。

3.學會一對一單打及卡位的技術。

4.了解合球比賽基本陣型。

5.培養兩性互助合作的精神。

6.尊重不同性別的個體。

【家政教育】

 

3

1.紀錄

2.問卷調查

3.觀察

十九

6/13

│

6/17

3-3-2

3-3-3

3-3-4

4-3-1

5-3-5

 

４限時專送(籃球)

1.了解傳接球在比賽中的重要性。

2.了解並學會各種傳接球方式。

3.熟練各種傳接球的方法。

4.培養互助合作的精神。

5.養成遵守規範並尊重他人的行為。

【家政教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

3.記錄

二十

6/20

│

6/24

1-3-1

4-3-3

5-3-5

6-3-1

 

 

１路遙知馬力(心肺耐力)

1.了解心肺耐力對於個人身心發展方面的重要。

2.了解增進心肺耐力的運動方式。

3.學會測量運動強度的方法。

4.學會增進心肺耐力的運動技能。

5.培養努力不懈的精神和毅力。

6.養成規律運動的習慣。

【人權教育】

 

3

1.觀察

2.實作及表現

二十一

6/27

│

6/30

3-3-1

3-3-4

4-3-3

5-3-1

5-3-3

5-3-5

２泳往直前(游泳)

1.了解捷泳划臂及換氣的要領。

2.認識河川、溪流等戶外水上環境的潛在危險。

3.學會捷泳及水上自救的基本動作。

4.以捷泳提升心肺耐力並應用於水上活動安全防護。

5.養成對水上活動安全的警覺性。

【人權教育】

 

3

1.課前準備

2.觀察

3.實作及表現